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正经话题,不搞色情!贤者时间必备
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[养生讨论] 经常打绷带对身体的影响

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 楼主| 发表于 2022-5-27 21:35:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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如题,每天忍不住来一发,持续两年了,现在明显感觉到身体有点不对劲了,黑眼圈重,记忆力也大不如前,特别是注意力不能集中一集中头就晕,有自控能力比较强的兄弟可以支支招吗  e0 m. J9 @! }- W+ Y(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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发表于 2022-5-28 09:18:06 | 显示全部楼层
去运动。找自己感兴趣的东西做。交朋友,聊天,社交。到外面走走逛逛该。把手机的片放到硬盘里,让看色色变得麻烦,也给自己一片“净土”。(用魔法打败魔法——去找加油站泻火)
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发表于 2022-5-31 11:35:52 | 显示全部楼层
我是属于喜欢屯东西,屯一堆(过段时间觉得没趣了就一股脑都删了),有时间会看看,但是也是偶尔 。如果你有事情做又不得不做的时候,你是一定没时间想 打良方 这种事的,主要是能克制让自己摆脱这种氛围,不然你会一直进入一个怪圈之中无法自拔。
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发表于 2022-5-28 09:47:36 | 显示全部楼层
每天一次有点过了,樯橹灰飞烟灭,节制下频率吧。3 E0 \2 l+ [6 U- V(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
一般玩个游戏投入进去了也就不会想了,6 H2 F$ ^* x$ k(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
还有种必杀技叫饿,少吃或不吃,饿了就没力气想那个了,就是人有点受罪。
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发表于 2022-6-4 22:33:11 | 显示全部楼层
建议长跑,跑到精疲力竭到头就睡。平时把注意力放到其他地方。
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